Redukcja zatrudnienia – recenzja książki Jenny Rogers
Utrata pracy to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Jenny Rogers, jedna z najbardziej znanych coachów z Wielkiej Brytanii, w swojej książce opisuje jak przetrwać zwolnienie i stanąć na nogi. To powinna być pierwsza pozycja, po jaką sięgniesz, gdy zostajesz bez pracy oraz gdy chcesz się zabezpieczyć przed zwolnieniem. Książka opisuje kompleksowo problem utraty pracy i powrotu na rynek. Autorka rozpoczyna od 10 wskazówek, jak poradzić sobie z utratą…
10 przykazań po utracie pracy
Wiadomość o zwolnieniu jest często niczym grom z jasnego nieba. A nawet gdy spodziewasz się, że to nastąpi, możesz nie wiedzieć co robić. Jenny Rogers, jedna z najbardziej znanych coachów brytyjskich, w swojej książce „Redukcja zatrudnienia” opisała 10 zasad, które pomogę Ci przetrwać najgorszy okres i dostosować się do nowym realiów. 1. Okazuj spokój i pogodę ducha Szok, niedowierzanie, złość, obwinianie, dezorientacja i strach to naturalne reakcje na wiadomość o…
Napisz list, czyli najprostszy sposób wyrażenia emocji
Jak wyrazić trudne emocje, złość, smutek, frustrację, niechęć, strach, żal, obawy? Amerykański psycholog, John Gray, w swoim bestsellerze „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus” proponuje wyrazić je w formie listu, którego, raczej, nie wysyłasz do adresata. Zdarzyło Ci się kiedyś, pod wpływem silnych emocji, powiedzieć o jedno słowo za dużo i potem tego żałować? Z dużą dozą pewności zakładam, że nawet nie raz. To normalne. Jednak może czasem, mając…