Czy jest jakieś bezpłatne narzędzie, które pozwoli Ci określić Twoje mocne strony? Zapewne słyszałeś o teście Gallupa, który służy do diagnozowania talentów. Jest to bardzo popularne narzędzie. Obserwuję, że coraz więcej osób korzysta z tej metodyki. Nie jest on jednak darmowy. Osobiście, od kilku lat stosuję i polecam narzędzie VIA Character, które bada tzw. siły charakteru (character strengths) i w podstawowej wersji jest bezpłatne. Z tego artykułu dowiesz się właśnie jak działa i jak możesz wykonać sobie bezpłatne badanie mocnych stron.
Cnoty i siły charakteru
Prace nad opracowaniem tej klasyfikacji mocnych stron rozpoczęto w 2000 roku. Martin Seligman i Christopher Peterson, naukowcy zajmujący się psychologią pozytywną, opracowali listę wartości, które są doceniane w głównych systemach filozoficznych i religijnych na świecie. Te uniwersalne wartości nazwali cnotami. Są to: odwaga, sprawiedliwość, humanitarność, umiar, mądrość i duchowość.
Następnie do każdej z cnót przyporządkowali po kilka cech osobowości, które są psychologiczną manifestacją tych cnót. Tak powstała lista 24 cech charakteru, które można rozwijać poprzez celowe, działania (stąd nazwa narzędzie VIA – Values In Action).
Od tego czasu powstało kilka wersji kwestionariusza, który pozwala diagnozować te cechy. Jedną z nich jest ta, wspierana przez The VIA Institute on Character.
Jak mają się siły charakteru do mocnych stron?
Siły charakteru, jako jako pewne osobiste predyspozycje, możemy rozpatrywać z jednej strony jako mocne strony, a z drugiej jako wartości. Ich celowe wykorzystywanie prowadzi do zwiększenia zadowolenia, poczucia spełnienia i wzrostu samooceny. Ich realizacja jest z dobra z natury, bo zgodna z powszechnie przyjętymi zasadami moralnymi.
Dlaczego lubię to narzędzie?
Czasem korzystam z kwestionariusz VIA Charakter podczas szkoleń i warsztatów (np. warsztat Job Crafting) oraz podczas indywidualnej pracy w obszarze coachingu kariery i life coachingu. Niektóre zalety tego badania to:
- Możesz bezpłatnie założyć konto i wypełnić kwestionariusz online
- Otrzymujesz bezpłatny raport, który zawiera posortowaną listę Twoich sił charakteru
- Jest to narzędzie psychometryczne, opracowane i zweryfikowane przez psychologów
- Jednocześnie jest intuicyjne – nie trzeba być psychologiem, żeby zrozumieć raport.
- Wyniki badania mogą być materiałem do pracy coachingowej w temacie mocnych stron i wartości
- Na stronie jest sporo materiałów z inspiracjami, jak rozwijać swoje mocne strony.
- Na podstawie ankiety, które wypełniasz tylko raz, możesz dokupić sobie dodatkowe, płatne raporty i kursy online.
Jak przebiega badanie?
Kwestionariusz VIA Character jest dostępny online na stronie VIA Character.org. Zawiera 240 krótkich pytań jednokrotnego wyboru. Pytania są proste, dotyczą Twoich codziennych zachowań, myśli i emocji, więc całe badanie powinno zająć ok. 20 minut. Przed wykonaniem badania musisz założyć sobie profil, dzięki czemu będziesz miał zawsze dostęp do swoich wyników.
Raport w wersji podstawowej jest bezpłatny i zawiera listę 24 cech i wartości wraz z krótkim opisem każdej z nich. Na podstawie Twoich odpowiedzi są one uszeregowane w kolejności od najbardziej do najmniej dopasowanych do Twojej osobowości.
Badanie możesz wykonać na stronie www.viacharacter.org.
Ciekawe? Skomentuj i podziel się ze znajomymi