Redukcja zatrudnienia – recenzja książki Jenny Rogers
Utrata pracy to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Jenny Rogers, jedna z najbardziej znanych coachów z Wielkiej Brytanii, w swojej książce opisuje jak przetrwać zwolnienie i stanąć na nogi. To powinna być pierwsza pozycja, po jaką sięgniesz, gdy zostajesz bez pracy oraz gdy chcesz się zabezpieczyć przed zwolnieniem. Książka opisuje kompleksowo problem utraty pracy i powrotu na rynek. Autorka rozpoczyna od 10 wskazówek, jak poradzić sobie z utratą…
Trzy bóle początkującego przedsiębiorcy
Co sprawiło mi największą trudność po odejściu z etatu? Co powodowało, że nie mogłem spać po nocach? Jakie problemy „bycia na swoim” najbardziej są lub były dla mnie odczuwalne? W tym wpisie dzielę się moimi własnymi doświadczeniami z początków prowadzenia działalności. Jeśli niedawno straciłeś / straciłaś pracę, ten wpis prawdopodobnie również Cię dotyczy. Przeżyjmy to jeszcze raz… Pamiętam ten dzień. Nie czułem się zbyt dobrze i chciałem wziąć wolne, ale…
10 przykazań po utracie pracy
Wiadomość o zwolnieniu jest często niczym grom z jasnego nieba. A nawet gdy spodziewasz się, że to nastąpi, możesz nie wiedzieć co robić. Jenny Rogers, jedna z najbardziej znanych coachów brytyjskich, w swojej książce „Redukcja zatrudnienia” opisała 10 zasad, które pomogę Ci przetrwać najgorszy okres i dostosować się do nowym realiów. 1. Okazuj spokój i pogodę ducha Szok, niedowierzanie, złość, obwinianie, dezorientacja i strach to naturalne reakcje na wiadomość o…
Napisz list, czyli najprostszy sposób wyrażenia emocji
Jak wyrazić trudne emocje, złość, smutek, frustrację, niechęć, strach, żal, obawy? Amerykański psycholog, John Gray, w swoim bestsellerze „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus” proponuje wyrazić je w formie listu, którego, raczej, nie wysyłasz do adresata. Zdarzyło Ci się kiedyś, pod wpływem silnych emocji, powiedzieć o jedno słowo za dużo i potem tego żałować? Z dużą dozą pewności zakładam, że nawet nie raz. To normalne. Jednak może czasem, mając…
Trzy tradycyjne sposoby zmiany zawodowej
Zmiany są nieuniknione. W życiu zawodowym również. Skończyły się czasy, gdy można było przepracować całe życie u jednego pracodawcy. Tak, kiedyś takie rzeczy się zdarzały. Dziś często możesz usłyszeć rady, że pracę należy zmieniać regularnie. Czasem sam inicjujesz te zmiany, czasem wynikają one z przyczyn niezależnych od Ciebie. W tym artykule opisuję najpopularniejsze rodzaje tych zmian. 1. Zmiana pracy (pracodawcy) Zmiana pozornie najłatwiejsza, bo nie wymaga dużego przygotowania. Odświeżasz CV,…
Przepis na idealne podsumowanie roku
Ostatnio na LinkedIn obserwuję wysyp postów zawierających podsumowania roku. Większość z nich to oczywiście wizerunkowe wpisy, które mają pokazać jaki ten rok był fantastyczny dla firmy, rozwojowy i jak świetnym i skutecznym człowiekiem jest autor wpisu. I to jest w porządku, do tego między innymi służy LinkedIn. Najważniejsze kwestie Zainspirowany, zacząłem się zastanawiać, jakie elementy mogłoby zawierać podsumowanie, które rzeczywiście jest użyteczne z perspektywy rozwojowej. Podsumowanie, które może stać się…
Pstryk – recenzja książki
Czy zmiana może być tak szybka, jak pstryknięcie palcami? “Pstryk” autorstwa Chipa i Dana Heathów to jedna z tych książek, które przeczytać trzeba. Autorzy korzystają z metafory jeźdźca i słonia jako opis części racjonalnej i emocjonalnej ludzkiego umysłu. Jeździec, uosabiający racjonalność, trzyma wodze, nadaje kierunek i może sterować ruchami słonia, ale jest słabszy fizycznie i szybko się męczy. Słoń, uosabiający emocje, to silne zwierzę, zdolne do ciężkiej pracy, jednak niezbyt chętne…
Czy odwaga i wiara wystarczą, żeby rzucić pracę?
Kilka tygodni temu, po spotkaniu networkingowym, zgłosiła się do mnie dziewczyna. Gdy usłyszała, że jestem coachem i pomagam wprowadzać zmiany w życiu, podeszła do mnie żeby porozmawiać. Po chwili rozmowy okazało się, że męczy się w swojej obecnej pracy i chce odejść. Ma wielką ochotę rzucić pracę i oddać się w pełni swojej pasji (jest instruktorką narciarstwa, instruktorką fitness), ale boi się, że się z tego nie utrzyma. Jak bardzo…
