Rafał Rodak – Coach zmiany zawodowej, trener SPOCO
  • Strona główna
  • Poznaj mnie
  • Pracuj ze mną
    • Harmonijny rozwój biznesu
    • Wsparcie w zmianie zawodowej
    • Pozyskiwanie klientów przez LinkedIn
  • Blog
    • Biznes i freelance
    • Praca i kariera
    • Coaching
    • Jak pracuję
    • Biblioteczka
    • LinkedIn
  • Newsletter
  • Kontakt

Redukcja zatrudnienia – recenzja książki Jenny Rogers

Utrata pracy to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Jenny Rogers, jedna z najbardziej znanych coachów z Wielkiej Brytanii, w swojej książce opisuje jak przetrwać zwolnienie i stanąć na nogi. To powinna być pierwsza pozycja, po jaką sięgniesz, gdy zostajesz bez pracy oraz gdy chcesz się zabezpieczyć przed zwolnieniem. Książka opisuje kompleksowo problem utraty pracy i powrotu na rynek. Autorka rozpoczyna od 10 wskazówek, jak poradzić sobie z utratą…

Czytaj dalej

Zanim rzucisz pracę, czyli planuj dwa ruchy w przód

Popularne polskie przysłowie zaleca, żeby uczyć się na cudzych błędach. Osobiście nie wierzę, że to jest możliwe w pełni. Przed nami jest jeszcze wiele lekcji, które musimy przerobić, żeby zdobyć doświadczenie, a mój mentor mawia, że naprawdę możemy poznać się tylko “na wybojach”. Bardzo podoba mi się zasada zaczerpnięta z szachów, żeby planować dwa kolejne ruchy w przód. Ten wpis jest kontynuacją wpisu o największych problemach pracy na swoim. Jeśli…

Czytaj dalej

Trzy bóle początkującego przedsiębiorcy

Co sprawiło mi największą trudność po odejściu z etatu? Co powodowało, że nie mogłem spać po nocach? Jakie problemy „bycia na swoim” najbardziej są lub były dla mnie odczuwalne? W tym wpisie dzielę się moimi własnymi doświadczeniami z początków prowadzenia działalności. Jeśli niedawno straciłeś / straciłaś pracę, ten wpis prawdopodobnie również Cię dotyczy. Przeżyjmy to jeszcze raz… Pamiętam ten dzień. Nie czułem się zbyt dobrze i chciałem wziąć wolne, ale…

Czytaj dalej

Napisz list, czyli najprostszy sposób wyrażenia emocji

Jak wyrazić trudne emocje, złość, smutek, frustrację, niechęć, strach, żal, obawy? Amerykański psycholog, John Gray, w swoim bestsellerze „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus” proponuje wyrazić je w formie listu, którego, raczej, nie wysyłasz do adresata. Zdarzyło Ci się kiedyś, pod wpływem silnych emocji, powiedzieć o jedno słowo za dużo i potem tego żałować? Z dużą dozą pewności zakładam, że nawet nie raz. To normalne. Jednak może czasem, mając…

Czytaj dalej

Trzy tradycyjne sposoby zmiany zawodowej

Trzy tradycyjne sposoby zmiany zawodowej

Zmiany są nieuniknione. W życiu zawodowym również. Skończyły się czasy, gdy można było przepracować całe życie u jednego pracodawcy. Tak, kiedyś takie rzeczy się zdarzały. Dziś często możesz usłyszeć rady, że pracę należy zmieniać regularnie. Czasem sam inicjujesz te zmiany, czasem wynikają one z przyczyn niezależnych od Ciebie. W tym artykule opisuję najpopularniejsze rodzaje tych zmian. 1. Zmiana pracy (pracodawcy) Zmiana pozornie najłatwiejsza, bo nie wymaga dużego przygotowania. Odświeżasz CV,…

Czytaj dalej

Kiedy rejestrować działalność gospodarczą

Gdy przechodzisz na swoje i zaczynasz sprzedawać lub świadczyć usługi, jedna z ważniejszych kwestii dotyczy wystawiania faktur. Wiążą się z tym pytania czy rejestrować się jako przedsiębiorca oraz o sensowne alternatywy dla działalności gospodarczej W tym krótkim artykule piszę o podstawach, które każdy przyszły przedsiębiorca powinien przemyśleć. UWAGA: nie jestem prawnikiem ani doradcą podatkowym. Artykuł jest poglądowy i po szczegółowe informacje zapraszam do fachowców. Czy muszę prowadzić działalność, żeby wystawiać…

Czytaj dalej

Podsumowanie roku jako trampolina

Przepis na idealne podsumowanie roku

Ostatnio na LinkedIn obserwuję wysyp postów zawierających podsumowania roku. Większość z nich to oczywiście wizerunkowe wpisy, które mają pokazać jaki ten rok był fantastyczny dla firmy, rozwojowy i jak świetnym i skutecznym człowiekiem jest autor wpisu. I to jest w porządku, do tego między innymi służy LinkedIn.  Najważniejsze kwestie Zainspirowany, zacząłem się zastanawiać, jakie elementy mogłoby zawierać podsumowanie, które rzeczywiście jest użyteczne z perspektywy rozwojowej. Podsumowanie, które może stać się…

Czytaj dalej

Pstryk - recenzja książki

Pstryk – recenzja książki

Czy zmiana może być tak szybka, jak pstryknięcie palcami? “Pstryk” autorstwa Chipa i Dana Heathów to jedna z tych książek, które przeczytać trzeba. Autorzy korzystają z metafory jeźdźca i słonia jako opis części racjonalnej i emocjonalnej ludzkiego umysłu. Jeździec, uosabiający racjonalność, trzyma wodze, nadaje kierunek i może sterować ruchami słonia, ale jest słabszy fizycznie i szybko się męczy. Słoń, uosabiający emocje, to silne zwierzę, zdolne do ciężkiej pracy, jednak niezbyt chętne…

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 2
18/18
Rafał Rodak

Popularne wpisy

  • Jak wygląda proces coachingu kariery
  • Trzy etapy zmiany zawodowej
  • 7 powodów, dla których powinieneś działać na LinkedInie
  • Co powinieneś wiedzieć przed pierwszą sesją coachingową
  • Zanim rzucisz pracę, czyli planuj dwa ruchy w przód
Rafał Rodak. Coach zmiany zawodowej

Na stronie

  • Strona główna
  • Poznaj mnie
  • Pracuj ze mną
    • Harmonijny rozwój biznesu
    • Wsparcie w zmianie zawodowej
    • Pozyskiwanie klientów przez LinkedIn
  • Blog
    • Biznes i freelance
    • Praca i kariera
    • Coaching
    • Jak pracuję
    • Biblioteczka
    • LinkedIn
  • Newsletter
  • Kontakt

Rafał Rodak

Od 2013 roku wspieram klientów indywidualnych i przedsiębiorców w planowaniu i skutecznym wprowadzaniu zmian w życiu i biznesie.

Copyright © Rafał Rodak. Pasja, rozwój, współpraca
Polityka prywatności