Zabieram ludzi w podróż,
która odmienia ich życie
 

W czym mogę pomóc?

Coaching życia z pasją i poszukiwanie sensu

Chcesz odkryć sens w tym co robisz, odczuwać więcej satysfakcji, stać się bardziej świadomym i uważnym, poprawić relacje z ludźmi, żyć pełniej i działać z pasją? Martwisz się stagnacją, brakiem radości z życia, problemami zawodowymi lub finansowymi? Podczas spotkania ze mną przyjrzymy się obszarom, które chcesz poprawić i zaplanujemy Twój indywidualny plan rozwoju. Proces coachingowy składa się z kilku spotkań prowadzonych bezpośrednio, poprzez skype lub telefon. Podczas tych spotkań pracujemy nad osiągnięciem celu, na którym Ci zależy, dostosowując tematy i tempo pracy do Twoich potrzeb i możliwości.

Wsparcie lidera i przedsiębiorcy

Rozwijasz biznes i nie masz z kim o tym pogadać? Masz pomysły, ale trudno Ci wybrać najlepsze rozwiązania? Potrzebujesz pomocy we wprowadzaniu zmian w organizacji, poprawie pracy zespołu lub komunikacji? Odpowiedzią może być coaching dla przedsiębiorców, czyli indywidualna praca nad specyficznymi problemami, przed którymi stoją właściciele biznesu i początkujący przedsiębiorcy. We współpracy z partnerami strategicznymi oferuję również narzędzia szybkiej diagnozy i program transformacji organizacyjnej. Konkretna oferta poprzedzona jest analizą potrzeb rozwojowych.

Warsztaty, szkolenia, nowe umiejętności

Chcesz opanować nowe umiejętności, które w znaczący sposób zwiększą komfort Twojego życia i przećwiczyć je w bezpiecznej atmosferze w sali szkoleniowej? Podczas warsztatów i szkoleń prowadzonych przeze mnie, dostaniesz konkretną wiedzę i narzędzia, które możesz od razu wcielić w wykorzystać w pracy i w życiu prywatnym. Tematy dotyczą m.in. komunikacji, odkrywania wizji i misji osobistej, życia z pasją, efektywności osobistej, planowania, osiągania celów, coachingu i modelu SPOCO®.

Czym jest i jak działa coaching?

Wg jednej z definicji, „w coachingu chodzi o wspomaganie ludzi w zdobywaniu tego, czego pragną bez robienia tego za nich lub mówienia im co mają robić”. Tak rozumiany coaching to proces, w którym Ja-Coach wspieram Ciebie-Klienta w drodze do ustalonego celu.

Do głównych zadań coacha należy zadawanie pytań, uważne słuchanie i odzwierciedlanie, czyli przekazywanie Ci, jak zrozumiałem to, co mówisz oraz, co słyszę „między wierszami”.

Z tego wszystkiego to właśnie pytania wydają się najważniejsze. Chodzi szczególnie o tzw. "mocne pytania", których raczej nigdy sam sobie nie zadajesz, a które pozwalają dotrzeć do sedna problemu.

Dlaczego pytania są ważniejsze niż odpowiedzi?

Pytania skłaniają do myślenia, budzą niepokój, zmuszając do szukania odpowiedzi, wymyślania opcji i tworzenia rozwiązań. Czasem też może się okazać, że w rzeczywistości chodzi zupełnie o coś innego, niż zakładaliśmy na początku. Możliwość odkrycia prawdy, to jedna z przyczyn, dla której warto skorzystać z coachingu.

Zazwyczj pierwsze sesje przeznaczamy na wydobycie i opisanie wizji, misji i wartości klienta. Świadomość tych elementów bardzo ułatwia pracę podczas kolejnych sesji, kiedy to koncentrujemy się już na konkretnych celach i problemach pojawiających się w procesie zmiany.

Skuteczność różnych podejść i metod
Łączę różne podejścia. Pracuję w oparciu o model coachingu wielopoziomowego Roberta Diltsa, coachingu koaktywnego, model GROW i metodykę SPOCO®. Korzystam z narzędzi programowania neuro-lingwistycznego, rozmów trasformujących, coachingu prowokatywnego, paradoksalnej teorii zmian, dramy, pracy w przestrzeni, kart i gier coachingowych.

Znajomość różnych podejść, metod i narzędzi pozwala mi elastycznie dopasowywać się do sytuacji, sprawnie podążać za klientem i stymulować do zmiany.

  • Model poziomów neurologicznych Roberta Diltsa ułatwia dobranie właściwego "poziomu" interwencji coacha do "głębokości" zmiany

  • Rozwinięcie relacji opartej na sojuszu, wydobywającej kreatywność i aktywność klienta w procesie szukania najlepszego dla niego rozwiązania

  • Narzędzia językowe programowania neuro-lingwistycznego dają często bardzo szybkie i trwałe efekty zmiany w postrzeganiu sytuacji problemowej

  • Cykl pełnej sesji coachingowej, który polega na określeniu celu, aktualnej sytuacji, wybieraniu najlepszej opcji i zbudowaniu motywacji do działania

Kim jestem?

Ukończyłem ekonomię, chociaż większość mojego zawodowego życia byłem związany z informatyką. W międzyczasie ukończyłem szereg szkoleń, w tym dwustopniowy program Szkoły Coachingu Lilianny Kupaj i zdobyłem międzynarodową akredytację International Association of Coaching Institutes (ICI). Od 2013 roku prowadzę sesje indywidualne oraz szkolenia i warsztaty z umiejętności miękkich, wykorzystania technologii IT oraz zwinnych technik zarządzania projektami i zespołami.

Pomagam klientom odkryć to, co dla nich ważne i przygotować plan działania zgodny z ich wizją, misją i wartościami. W wyniku naszych spotkań stają się oni bardziej świadomi, lepiej radzą sobie z emocjami, nabywają większej pewności siebie, przejmują inicjatywę, poprawiają relacje rodzinne i zawodowe. Z czasem też uczą się odnajdywać radość i sens w codziennych zadaniach, realizować pasje i żyć pełnią życia.

Moja misja to rozbudzać, angażować i wspierać ludzi w odkrywaniu ich pełnego potencjału oraz pomagać w tworzeniu świadomych, harmonijnych organizacji i społeczeństwa.

Rafał Rodak

Akredytowany coach i trener
Od 2013 roku wspieram klientów w odkrywaniu misji, wizji i wartości oraz planowaniu i skutecznym wprowadzaniu zmian w życiu i biznesie.
[Więcej o mnie]

Co mówią klienci?

Aktualności